Elephant School - die Schule für Liebe & Beziehung

Eine andere Beziehung ist möglich.

Wenn ihr versteht, wie ihr eure Beziehung reparieren könnt.

Wir unterscheiden vier Level von Beziehungsstörungen.

Finde mit dem Schnelltest heraus, auf welchem Level deine Beziehung ist und was ihr tun könnt, um daraus zu kommen!

Beziehungsstörungen

Dr. John Gottman, der weltweit bekannteste Beziehungsforscher, hat herausgefunden, dass das Verhältnis von positiven zu negativen Erfahrungen mindestens 5:1 sein muss. Für eine negative Erfahrung braucht es fünf Positive, um die Beziehung gesund zu halten. Wenn das nicht passiert, wird die Beziehung zusehens schlechter bis zu einem Punkt, an dem beide nur noch Schlechtes erwarten und alle Mitteilungen von vornherein eher negativ interpretieren. Wir haben vier Level von Beziehungsstörungen definiert und entsprechende Angebote vorbereitet, die dir helfen, deine Beziehung zu reparieren.

Die Triggerspirale
Vier Level Reperatur

Die zweiseitige Spirale: je nachdem wie die Beziehungs-erfahrungen aus dem gesunden 5:1 Verhältnis ausbrechen entwickelt sich die Beziehung negativ oder positiv. Beide Entwicklungen (Positivität
bzw. Negativität) nehmen
ab einem bestimmten Mo-
ment eine eigene Dynamik
an. Es entsteht eine Spiral-
wirkung, die nur durch
Reparatur aufzuhalten ist.  


Die Triggerproblematik:
unsere Kindheit war oft
(heute unbewusst) von
großer Angst geprägt, so
dass wir Probleme haben,
uns in Beziehungen sicher
zu fühlen. Dadurch werden oft Selbstverteidigungsstrategien ausgelöst, die es uns unmöglich machen, das 5:1 Verhältnis dauerhaft aufrecht zu erhalten. Streits mehren sich, Wunden entstehen. Ohne Reparatur gerät die Beziehung in die Abwärtsspirale und zerbricht am Ende.


Die Chance: in der Reparatur liegt ein wunderbare Chance, nämlich die Möglichkeit, die eigene Trigger-problematik in den Griff zu bekommen und mehr Sicherheit und Liebesfähigkeit aufzubauen, die die Liebe wieder zurück und ins Fließen bringen und das Paar in eine wirklich erfüllende Beziehung führt.

Je nach Fortschritt der Beziehungsstörung unterscheiden wir vier Level der Beziehungsstörung.


Auf Level 1 ereignen sich ab und zu negative Erfahungen, die nicht mehr im Verhältnis 5:1 verarbeitet werden können.


Auf Level 2 sitzt die Negativität schon etwas tiefer. Gegenebenenfalls bedarf es nicht nur der Reparatur der aktuellen Negativerfahrungen, sondern auch schon von älteren negativen Erfahrungen aus der Vergangenheit.


Auf Level 3 ist die Situation noch schlechter. Evetentuell belasten schwerere Vertrauensbrüche die Beziehung, so dass noch etwas intensiver an der Reperatatur schon vergangener Ereignisse gearbetiet werden muss.


Auf Level 4 wird die Beziehung im kälter, beide sind immer weniger engagiert. Hier kann ein nur Neuanfang helfen. Ein geführter Vergebungsprozess führt die Beziehung aus dem Tal heraus. Mit der App kann dann zusätzlich an den eigenen Triggern gearbeitet werden. Überwindet das Paar diese schwere Situation, kommt es oft zu einem besonderen Zusammenwachen und einer wirklich erfüllenden Beziehungen. Es lohnt sich, diesen Weg zu gehen.


Für jedes Level haben wir entsprechende Angebotspakete aus den vier Komponenten, Kurs, App, Gruppencoaching und Einzelbegleitung geschnürt, so dass jedes Paar die richtige Methode auswählen kann.

Finde mit dem Schnelltest heraus, auf welchem Level deine Beziehung ist und was ihr tun könnt, um daraus zu kommen!

Beziehung Reparieren

Schnüre dein Paket aus Kurs, App und Coaching!

Paare arbeiten am besten zusammen. Du kannst aber auch alleine mit unserem System an der Beziehung arbeiten. Der Partner steigt dann meist nach kurzer Zeit mit ein. Falls er oder sie nicht mitarbeiten wollen, wirst du die Beziehung mit unserem System auch alleine verändern können.

6 Tage Kurs: Reparatur erlernen.

App: Real Time Training

Der Kurs erklärt, wie die Beziehungsreparatur funktioniert, wie du als Person deine Triggerwunden heilen kannst und wie ihr eine bessere Kommunikation in der Beziehung installieren könnt. Dazu erhältst du über 6 Tage jeden Tag eine Email mit den folgenden Inhalten.

Die App hilt dir dabei, Triggersituationen rechtzeitig zu erkennen und stoppen, bevor der Streit eskaliert. Mit der App könnt ihr vergangene Situationen auflösen und so die Abwärtsspirale aufhalten. Nach und
nach könnt ihr die Last, die auf der
Beziehung liegt verringern und die Triggerspirale umkehren. Ein Gefühl
der Sicherheit macht sich breit, Intim-
ität und Vertrauen wachsen, so dass
ihr in den positiven Bereich der Spi-
rale gelangt. Auf einmal lösen sich 

schwierige Themen, Meinungsver-
schiedenheiten lassen sich sachlich
lösen und die Liebe kommt in die
Beziehung zurück.


Im Einzelnen lassen sich folgende Dinge tun mit der App:

Tag 1 - Einfühung und Mindset

Tag 2 - Trigger Situationen meistern

Tag 3 - Trigger Reparieren

Tag 4 - Persönliche Triggerwunde heilen

Tag 5 - Kommunikation verbessern

Tag 6 - Einführung der App

Am sechsten Tag erhältst du Zugang zur App und dein Training beginnt.

Coaching

  • Trigger Situationen unterbrechen, bevor sie eskalieren
  • Trigger-Herkunft und Trigger-Struktur analysieren (Anhaltspunkte für die individuelle Triggerarbeit)
  • Fortschritte über die Zeit erkennen
  • Reparieren von Trigger-Situationen mit dem Reparaturscript 

Wahlweise kannst du zusätzlich auf unsere Gruppen- und Einzelcoachingangebote zugreifen.


Gruppencoaching: vertieft das Verstehen. Die Community unterstützt und dein Coach hält dich auf dem richtigen Weg. Gruppencoaching findet jeden Sa von 10:30 - 12:00 Uhr statt.


Einzelcoaching: ist immer dann angebracht, wenn intimere Prozesse anstehen. Sie sind online, dauern 45min, werden individuell vereinbart und allein oder als Paar durchgeführt.

Nach ca. 4 Wochen werdet ihr wesentlich weniger Trigger und eine geringere Trigger-Intensität feststellen. Nach ca. 3 Monaten wird eure Beziehung wesentlich harmonischer und die Kommunikation wesentlich sachlicher sein.


Angebot für dein Beziehungslevel

Für jedes Level genau das richtige Angebot. Du kannst auch mit der App und dem Kurs (Level 1) beginnen und dann später ohne Nachteile aufstocken, falls nötig.

Level 1:

Auf Level 1 sind die Arbeit mit der App und dem Kurs vollkommen ausreichend. Ihr wertet in kurzer Zeit, schon mit den ersten Reparaturen Veränderungen erreichen können.

Level 2:

Auf Level 2 bieten wir zusätzlich 2 Monate Gruppencoaching an. Das bietet die Möglichkeit, vom Coach geführt zu werden und ggf. kleinere Dinge aus der Vergangenheit aufzulösen.

Paket aus 6 Tage Kurs und 12 Monate App-Nutzung

Paket wie Level 1 zuzüglich 2 Monate Gruppencoaching.

€ 79,- (inkl. MwSt).

€ 179,- (inkl. MwSt).

Level 3:

Auf Level 3 bieten wie zusätzlich zum Gruppencoaching auch Einzelcoaching an, um sicher zu gehen, dass alte Verletztungen geheilt werden können.

Level 4:

Auf Level 4 bieten wir zusätzliche Einzelcoachings
(insgesamt 6) und 6 Monate Gruppencoaching, damit die Beziehungsreparatur auf diesem Level gelingt.

Paket wie Level 2 zuzüglich 2 Einzelcoachings (45min).

Paket: Level 1 + 6 Monate Gruppe + 6 Einzelcoachings.

€ 379,- (inkl. MwSt).

€ 879,- (inkl. MwSt).

Bevor du buchst, finde mit dem Schnelltest heraus, auf welchem Level deine Beziehung ist und was ihr tun könnt, um daraus zu kommen!

Elephant School - die Schule für Liebe & Beziehung

*Disclaimer: Boni gelten nur für den Hauptkurs
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